Полезен ли мед для сердца?

Был вопрос о пользе мёда и продуктов пчеловодства для сердечно-сосудистой системы (ССС). Каких-то серьезных исследований о влиянии мёда на ССС не существует.

Хотя мёд — кладезь полезных веществ, но ждать от него лечения кардиологических заболеваний не стоит, максимум небольшая профилактика, без каких-то конкретных точек приложения. 

Не стоит забывать, что мёд — это по сути сахар. И все вредные эффекты на ССС от лишнего сахара сохраняются (лишние калории, влияние на вес,  развитие сахарного диабета с поражением сосудов и др.). То есть, если вам надо ограничивать сахар, то с мёдом все тоже самое. Также мед весьма аллергенный продукт.

Еще момент, в каком возрасте давать детям пробовать мед?

Раньше из-за высокого риска аллергии не советовали давать мед раньше 2-3 лет.Теперь считается, что поступление аллергенов через ЖКТ, является наиболее адекватным способом знакомства иммунной системы с новыми веществами и профилактирует развитие аллергии в дальнейшем. Так что, можно по чуть-чуть пробовать после года.