Какие чаи лучше пить беременным?
Во время беременности чай и кофе пить можно, но не крепкие и лучше не более 2-3 чашек в сутки. Остальное вода, несладкие компоты, морсы.
Осторожнее с травяными чаями, не все можно при беременности! Читайте инструкцию и советуйтесь с врачами. К примеру, нельзя зверобой, сену. Под вопросом — шалфей и чабрец в больших количествах.
Хорошо — чаи и морсы из клюквы, брусники, калины — у них совсем легкий мочегонный эффект и небольшое антимикробное действие в мочевыводящих путях. Легкое седативное действие — чай с мятой, валерианой, пустырником.
Вышесказанное — про обычную, нетяжело протекающую беременность, без серьезных заболеваний.