Храп, СОАС и проблемы с сердцем

Храп  — это не только неприятный звук, мешающий спать вашему окружению, но и причина различных проблем со здоровьем. Храп возникает, когда воздух во время дыхания проходит через сужение дыхательных путей, что вызывает характерные звуки. Опасен не сам храп, а остановки дыхания во время него, которые называют апноэ.

Иногда бывают апноэ = паузы в дыхании, связанные с болезнями головного мозга, когда центральная нервная система не регулирует процесс дыхания, но они у взрослых людей встречаются реже (называются, апноэ центрального генеза), в данных статьях мы их касаться не будем.

Чаще встречаются обструктивные апноэ (то есть связанные с обструкцией = перекрытием дыхательных путей).  Это паузы в дыхании, когда полностью перекрываются дыхательные пути, организм не получает кислород.  Длиться эти паузы могут от нескольких секунд до 2-3 минут, насыщение крови кислородом = сатурация может снижаться до 60-80 % (при норме 96-98 %), для сравнения, в реанимации подключают аппарат искусственной вентиляции легких при снижении сатурации менее 90 %.   Если у человека возникают такие паузы = апноэ — это называется в медицине Синдром Обструктивного Апноэ Сна (СОАС).   У такого человека на фоне храпа, можно слышать паузы, после которых следует усиленный вдох и громкий звук «всхрапывания».

На фоне СОАС нарушается структура, качество сна, появляются частые пробуждения, человеку может казаться, что он почти не спал всю ночь, хотя продолжительность сна была нормальная,  сон не приносит ощущение отдыха, бодрости, учащается ночное мочеиспускание, возникает патологическая дневная сонливость (человек засыпает во время разговора, сидя, за работой), утомляемость, снижается память, внимание. Сохраняющийся СОАС способствует возникновению и прогрессированию гипертонии, обменных нарушений (ожирение, сахарный диабет), ночных нарушений кровоснабжения сердца  (ишемия), сердечного ритма (аритмии, блокады), значительно повышает риск инфаркта, инсульта.